Frases de Amor Propio y Autoestima - An Overview
Frases de Amor Propio y Autoestima - An Overview
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fifty nine. Una dosis diaria de amor propio es tan vital como el aire que respiramos, nutriendo nuestro ser en todos los niveles.
No olvides que cultivar el amor propio es un acto de amor hacia ti mismo y hacia los demás. ¡Empieza hoy mismo a construir una relación sólida y amorosa contigo mismo, porque te lo mereces!
La célebre actriz estadounidense Mae West es la autora de diversas frases de gran interés sobre la autoestima.
Encontrar nuestro amor propio en esta sociedad hiper sexualizada donde nos exponen unos cánones de belleza inalcanzables puede resultar en ocasiones sumamente complicado, buscar una fuente de inspiración en los pensamientos de otras personas nos puede resultar útil en esos momentos en los que pensamos que somos menos válidos o válidas que los que nos rodean.
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El primer paso para hacer algo en esta you can try this out vida es valorarse a uno mismo, porque cuando tenemos la autoestima baja, nos quedamos inmovilizados.
5. "Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te da alegría, cuida lo suficiente de ti para hacerle espacio en tu vida". — Jean Shinoda Bolen
Nosotros mismos somos los principales causantes de nuestra felicidad o de nuestra tristeza, nadie que no seamos nosotros puede llevarnos realmente de la una o a la otra.
Durante años has desarrollado patrones de pensamientos y creencias. Con seguridad algunos juegan a favor tuyo, sin embargo hay otros que te sabotean y se convierten en creencias limitantes que debilitan tu autoestima cada vez que resuenan en tu interior; esto a veces pasa sin que siquiera te des cuenta.
Esta reflexión nos puede ayudar para revisar nuestras prioridades vinculadas al desarrollo personal.
«No tenemos derecho a sentirnos desamparados. Debemos ayudarnos a nosotros mismos. Después de que el destino haya entregado lo que entrega, somos responsables de nuestras vidas.» – Cheryl Strayed
«Sentirte cómodo en tu propia piel es una de las cosas más importantes que hay que conseguir. Yo sigo trabajando en ello!» – Kate Mara
Cultivar el amor propio no sólo significa cuidar del bienestar fileísico, sino también del emocional y psychological. Hacer esto pasa por permitirse momentos de descanso, establecer límites saludables en las relaciones y perdonarse a uno mismo por los errores cometidos.
«Ámate a ti mismo incondicionalmente, del mismo modo que amas a tus seres más cercanos a pesar de sus defectos.» – Les Brown